Po kilku dniach lekkiego ochłodzenia powraca fala upałów! Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dziś (20 sierpnia) ostrzeżenie 2. stopnia przed upałami.
Ostrzeżenie obowiązuje od dziś (godz.10) do soboty (godz.18)! Temperatura maksymalna w dzień od 29*C do 31*C. Temperatura minimalna w nocy od 17*C do 19*C.
Przypominamy o najważniejszych zasadach, które pomogą nam przetrwać te wysokie temperatury powietrza:
- ograniczmy przebywanie na pełnym słońcu;
- pijmy dużo niegazowanej wody
- nośmy przewiewną odzież, nakrycie głowy i używajmy kremów z filtrem UV;
- unikajmy wysiłku fizycznego.
Pamiętajmy także o zwierzętach, tych małych i tych większych! Zachęcamy do wystawienia na zewnątrz dla nich misek/poidełek z wodą. Przypominamy też nasz film instruktażowy jak przygotować poidełko dla jeży, wiewiórek czy ptaków.
