Zdrowie Seniora – Bo zawsze warto (konferencja)

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Grodzisku Mazowieckim serdecznie zaprasza seniorów w wieku 65+ na konferencję „Zdrowie Seniora – Bo zawsze warto”, która odbędzie się 30 września 2025 r. o godzinie 10:30 w Mediatece przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim.

Celem wydarzenia jest promocja zdrowego i aktywnego stylu życia wśród osób starszych, edukacja w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz integracja seniorów z terenu powiatu grodziskiego.

Podczas prelekcji poruszone zostaną kluczowe tematy:

Zbilansowana dieta – jak prawidłowe odżywianie wspiera odporność, sprawność i samopoczucie osób starszych.
Aktywność fizyczna – proste formy ruchu, które pomagają utrzymać kondycję, równowagę i dobre zdrowie.
Rola relacji międzyludzkich – jak kontakty społeczne, budowanie więzi i uczestnictwo w życiu lokalnej społeczności wpływają na dobre samopoczucie i jakość życia.
Konferencja obejmuje także część konkursową oraz możliwość spotkania innych seniorów, wymiany doświadczeń i inspiracji do aktywnego życia.

Serdecznie zachęcamy wszystkich seniorów 65+ do udziału w wydarzeniu.