Ostrzeżenie IMGW - Upał II stopnia

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla powiatu grodziskiego, w tym Miasta Milanówka, ostrzeżenie II stopnia przed upałem.

Obowiązuje: od 16 lipca (czwartek) godz. 13:00 do 17 lipca (piątek) godz. 20:00

Prognozowane temperatury:

• do 30°C w czwartek,
• 30–32°C w piątek,
• nocą 16–19°C.

Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia, szczególnie dla osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób przewlekle chorych.

Pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:

• Pij dużo wody – regularnie nawadniaj organizm
• Chroń głowę przed słońcem i noś lekką, jasną odzież
• Unikaj przebywania na słońcu, szczególnie w godzinach 11:00–17:00
• Ogranicz intensywny wysiłek fizyczny
• Nigdy nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – temperatura wewnątrz pojazdu rośnie bardzo szybko
• Zwróć uwagę na osoby starsze, samotne i potrzebujące pomocy

W przypadku wystąpienia objawów przegrzania lub udaru cieplnego niezwłocznie wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer 112.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich. Nawet pozornie zwykły upał może być niebezpieczny.